Listopad 2012

Outfit na stužkový večírek

30. listopadu 2012 v 18:00 | *NessinQa |  My Outfits
PŘEDNASTAVENÝ ČLÁNEK
Tak nyní jsem na stužkovém večírku a konečně vám mohu ukázat můj celý outfit, který jsem si koupila na tuto dlouho očekávanou akcičku :D Dočkali jste se a snad se vám líbí..sice ty šatičky i botky vypadají mnohem lépe ve skutečnosti, než na fotce ale tak pro představu :) Jsou takové mini s krásnou perleťovou barvou a na postavě vypadají ještě lépe, než samotné :) První fotka představuje asi nejvíce podobnou barvu šatů :) Fotky na postavě přidám někdy o víkendu, třeba ze stužkového večírku :) Snad tedy :D A budu fotit i jiné věci..tak papa *NessinQa

Příprava dobrůtek a dárečků na Stužkový večírek! :)

30. listopadu 2012 v 14:25 | *NessinQa |  Personal Photos
Ahoooj lidičky :) Uteklo to jako nic a už tu máme pátek a já STUŽKOVÝ VEČÍREK! Jsem strašně moc nervózní, hrozně moc to prožívám! Je mi špatně..dnes jsem tedy nebyla ve skole, i přes to, že nakonec ředitelské volno pro nás neprošlo, protože náš ředitel by nedal volna ani kdyby padaly bomby ale já stejně ve škole dnes nebyla, jelikož bych opravdu vůbec nestíhala!! Vstávala jsem už v sedm a ihned jsem dělala dobré papu na stužkový večírek :) S holkami jsme se rozhodli, že každý udělá nějaké to občerstvení a já jsem se s maminkou rozhodla udělat ovocné čokoládové řezy a pak také ozdobené kuřecí nugetky :) Vypadá to vše nádherně a já jsem moooc nadšená!! Snad se to všem bude LÍBIT a hlavně také CHUTNAT! :) Posuďte sami..tedy aspoň tím zrakem, když ne chutí ale tak ráááda bych vám všem poslala tyto dobrůtky! ♥
Na řezy jsem nakrájela tropické kiwi a banány..mandarinky jsou z konzervy, jelikož ty kupované byly hodně kyselé a velké..vypadá to krásně už jen to nakrájené ovoce :D
---
Poté se dopekly řezy a rozetřela čokoládová poleva! :P
---
Když poleva ztuhla, mohla jsem zdobit ovocem!
***
Poté se udělalo červené i čiré želé, které se rozetřelo..šup na balkon a ráno HOTOVO! CELKOVÝ VÝSLEDEK:
---
Dnes jsem s maminkou obalovala množství kuřecích nugetek, které byly pečlivě nakrájeny, aby vypadaly aspoň trošku všechny stejně, smažení a po vychladnutí šup na zdobení :) Tvrdý sýr, černé olivy, okurka, malé kukuřičky..
---
Nakrájené kukuřičky na kolečka vypadaly jako malinké kytičky (sedmikrásky) :)
---
Hotové nazdobené nugetky jsme ukládaly na papírový táceček se zdobeným papírem a poté jsme je zabalily do celofanu a ovázaly řervenou stuhou do mašle :) Není to krása? Celkem mám tři tyto zabalené balíčky :)
---
Donést také máme dva nějaké menší dárečky do tomboly :) Já jsem koupila dárkovou sadu Palmolive a jako druhý dáreček růžovou dózičku s pejsky a k tomu ještě pudrově růžové perlové náramky s mašličkou :) Kdo si ho vylosuje? To záleží na osudu :)
***
SNAD SE VÁM FOTODOKUMENTACE PŘÍPRAVY LÍBILA! JÁ SE JDU LÍČIT A DĚLAT SI VLASY! V PĚT HODIN VYJÍŽDÍM A VY TU V ŠEST ČEKEJTE PŘEDNASTAVENÝ ČLÁNEK S MÝMI ŠATY, BOTY A DOPLŇKY NA STUŽKOVÝ VEČÍREK :) PAPA *NessinQa

Výhra za MISS BLOG 2012 na World-of-Dada ♥

27. listopadu 2012 v 22:28 | *NessinQa |  My diary
Hellooooo my darlings :) Dnes po škole se mi zcela rozzářil den, jelikož na stole jsem viděla ležet opět ten roztomilý balíček, který jsem dostala jako prvně za rychlou bleskovku u Dádunky s cenou třpytivých tmavě modrých očních linek od Essence, které velice ráda používám :) A DNES MI PŘIŠEL NOVÝ BALÍČEK ZA 2.MÍSTO V SOUTĚŽI MISS BLOG 2012 u mé velmi oblíbené blogerky Dádušky, kterou můžete znát z "world-of-dada.blog.cz". Byla jsem velmi moooc ohromena a překvapena, jelikož jsem vůbec netušila, že balíček skrýval tolik krásných dárečků! ♥ PŘEKVAPENÍ JE TA NEJKRÁSNĚJŠÍ VĚC --> Měla jsem slzy v očích, když jsem viděla už jen tu obálku! Řeknu vám, je to tak krásné! Nevím, zda-li jsem divný člověk, že jsem tak moc dojatá ale já si prostě vážím všeho a nemohu říci maličkosti, protože toto maličkost NENÍ! Dáduška to má ještě vždy tak krásně zabalený a nafintěný..opravdu jde vidět, že si dává záležet a dělá to z lásky!
---
Nicméně jsem si hned dárečky vyfotila ale bohužel je vkládám až teď, protože jsem se po celou dobu učila čtenářské deníky na maturitu a poté ještě vypracovávala 70 otázek z angličtiny! Jsem vyřízená ale i tak, se musím podělit o tuto sladkou krásu těchto věciček, mezi které první patří krásný, třešňový lesk na rty od Essence, který dokonale voní! =* Pořád k němu musím "čuchat" :D Já prostě miluju lesky, mám jich plnou sbírku a nemohu odolat dalším a dalším, takže kdyby jste mi chtěli udělat radost, víte, čím zaručeně uspějete :D Ale mě dělá radost všechno! ♥ Další krásnou cenkou, s kterou se musím pochlubit jsou naprosto nádherné stříbrné oční stíny s famózním třpytem opět od značky Essence. Z nich jsem taktéž opravdu moc nadšena..večer jsem je zkoušela a jsou tak luxusní! Uvažuji, že se s nimi namaluji, až půjdu na páteční stužkovací večírek :)) To mi tak krásně vyšlo :D A jako poslední cenu můžete vidět nádhernou, roztomilou zmenšenou Dádušku --> Hello Kitty v naprosto elegantním outfitku :D Je to tak cuteeee xD Nic víc říct nemůžu! Ovšem, všechny tyto dárečky mám vystavené na poličce a stále na ně koukám, jakou mám převelikou radost! DĚKUJI MOC DÁDUŠKO Z VELKÉHO NEZKAŽENÉHO SRDCE!
---
Ještě jsem zapoměla poděkovat opět za krásný vzkazík ještě na krásnějším Hello Kitty Pink papírku, než předtím! A ty dvě kytičky a nápisky Princess..v mém pokoji převládá krásná princeznovská atmosféra! :) NessinQa

JEŠTĚ JEDNOU MOC MOC DĚKUJI DÁDUŠENKO ZLATÁ, MOJE MILOVANÁ! :) JSEM TI ZA TO MOC VDĚČNÁ!

Friday & Saturday Shopping

25. listopadu 2012 v 2:03 | *NessinQa |  Personal Photos
Achjo..vidím, že předchozí článek nikdo z vás asi nečetl, protože je k němu jen jeden komentář, atak jsem posoudila, že vás tato tématika nezajímá :/ Jak chcete, já se už asi nebudu snažit nic pro vás psát, když to nikoho nezajímá --> pro mě to je jen pouhá ztráta času a já to pro vás myslím dobře, tak nevím, co byste si tu jako představovali! Mám více nápadů ale bohužel není čas..a možná ani ta správná chuť, jelikož se mi dost snížila návštěvnost a to pro mě znamená, že vás tento blog nebaví a není pro vás zajímavý, což mi je líto :( Chtěla jsem odsuď odejít, pokoušela jsem si zakládat blogspot ale nějak mi to nejde :( Vše teď zařizuji okolo stužkového večírku, pořád někde lítám anebo se učím! Bohužel nemám čas ani náladu na můj druhý blog o Vanesse..už dávněji jsem si všimla, že se mi vážně ztratila! Už to není jako dřív, nicméně jsem si pro vás připravila mé Random pics a k tomu takový menší deníček, které vás podle ankety zajímají asi nejvíce, tak snad se budou líbit :)

Jak jsem už psala, přes týden jsem si konečně koupila šatičky na stužkovou! Původně to nebylo ani v plánu, měla jsem si vzít mé černé krátké šaty s volánky a mašličkou, které jsem si koupila minulý rok na 18-tiny a k tomu černé High Heels :D Jenže jsem nebyla spokojená, chtěla jsem jít úplně nově, a tak jsem si koupila nové (řeknu jen, že nejsou černé) a v pátek také nové krásné High Heels :) Jsem opravdu moc spokojená, jediným minusem je, že ty botky se mi tolik líbily, že jsem si je musela koupit i přes malou velikost a mě šíleně tlačí, až chci z toho skoro brečet..nevím, jak to přežiju! Jsem doslova blbá a na sebe naštvaná!! Jenže ony jsou tak luxusní a já už nemohla sehnat jiné..:(

Také jsem si koupila nový, krásný lak na nehty v barvě mých nových glam šatů a tekuté, černé oční linky s ultra tenkým štetečkem, které jsem také dnes, teda už včera vyzkoušela v podobě kočičích očí a byla jsem maximálně spokojená! Další věcičkou, kterou jsem si pořídila jen kvůli stužkovacího večírku byl decentní náhrdelník a náušnice...ten náhrdelník jsem si zkoušela připnout i na vlasy jako čelenku a vypadá to úžasně :D Po dlouhých, vyčerpávajících nákupech jsme si sedli opět do kavárny (tentokrát do Tchibo) a objednali jsme si skvělou novinku "Pistáciové Latte" a k tomu vynikající pletenec s oříšky :) Jestli k nim budete mít cestu, tak vřele doporučuji :* Já ještě musím zkusit ten "Vánoční sen" :D

Obyčejný holý stromek před nákupním centrem byl oživen nádhernými světýlky..a už nebyl obyč :D
V zimě je skvělým tipem na zahřátí má úžasná, teplá kávička :D A moje doggi se musela přitulit k méďovi, aby se ohřála :D
---
Saturday Breakfast :)

V sobotu jsem se byla podívat po delší době do Nové Karolíny (mimochodem nesnáším ten název), tak alespoň raději do Forum, a pořídila jsem si nějakou další kosmetiku. Přesněji nový makeup a pudr, a jelikož jsem už opravdu švorc, musela jsem si pořídit levnější značky, s kterými nemám moc zkušeností. Mohu pak napsat třeba recenzi, až makeup či pudr odzkouším. Můj milovaný Max Factor už došel dávno a můj bezvadný miláček od Astor Perfect Stay 24h už dochází. Nyní jsem si koupila nový makeup od Dermacol Matt Control 18h 250,-Kč a pudr od Rimmel Stay Matte 120-Kč. Doufám, že nebudu zklamaná hlavně s tím makeupem, protože jsem si mohla koupit aspoň můj oblíbený Astor za 350,-Kč :/ Vybírání makeupu je snad ta nejtěžší věc ve výběru kosmetiky! V obchodě jsem byla snad hodinu, jak dlouho jsem zkoušela, který odstín mi bude sedět a který makeup si mám vlastně pořídit. Nakonec jsem si koupila ten nejtmavší odstín, jelikož s porovnáním mým Astorem, který jsem používala byly v tónu podobné..tak snad mi tento problémy dělat nebude. Navíc byla k němu přiřazena zdarma pokladová báze pod makeup :)

Když jsem vám přidávala tyto fotky z nákupního centra Avion a jejich Vánoční výzdoby, nevěděla jsem, jaká je ještě Vánoční výzdoba ve Forum a byla jsem úplně ve snu! Takovou nádheru jsem ještě neviděla, totálně jsem málem spadla ze schodů :D Bylo to opravdu kouzelné a ještě krásnější ve skutečnosti..nechtěla jsem odejít :D Asi tam budu slavit Vánoce a budu si tam rozbalovat dárky...ten bílý vánoční stromeček se zlatými světýlky a baněčkami je neskutečný a ta výzdoba nad námi..to bylo něco!!! Měla jsem opravdu nádhernou, pohodovou a Vánoční atmosféru!

Po neustálém vracení ke stromečku a zpět a hledání různých obchodů s tipy na vánoční dárečky jsem dostala chuť na kávu (já vím, už jsem s tím trapná) :D, atak jsme hledali nějakou pěknou kávarničku, kde by jsme si mohli sednout ale jelikož bylo už půl desáté a lidi skoro žádní, šla jsem si jen pro kávu sebou..měla jsem ale také šílený hlad, tak cestou pryč z nákupního centra jsme si ještě zašli do Paneria pro vynikající, naprosto výborný, zdravý a teploučký, křupavoučký toaustík :)

A co bude v neděli? Učení mučení..opravdu se mi nechce a zase to šíleně uteklo..ještěže mám kratší týden a v pátek nejdu do školy..máme to povoleno od ředitele, jelikož máme stužkováááák :D

Péče o krk a dekolt

24. listopadu 2012 v 14:51 | *NessinQa |  Cosmetics
Připravila jsem si pro vás Beauty článek, který by jste měli brát v úvahu :) Nezapomínejte na péči o krk a dekolt!
---
Kůže na krku může mnohdy prozradit věk u žen, kterým byste ve tváři sotva hádali o deset let méně. Ruku na srdce, nepatříte náhodou také mezi ty, jež se sice dobře starají o svou pleť ale zapomínají na další důležitý krok, takže vaše péče začíná u čela a končí u brady?

Krk jako jediná partie těla stárne rychleji než obličej a na jeho jemnou kůžičku se často v každodenní péči zapomíná. Některé kosmetické firmy začaly v posledních letech vyrábět pleťové krémy speciálně upravené pro tuto oblast. Většinou jsou sice o něco dražší, ale nejde o žádný trik, jak z vás vytáhnout co nejvíce peněz. Tyto krémy jsou uzpůsobené přesně tomu, co pokožka na krku a dekoltu potřebuje a tato investice se rozhodně vyplatí. Pokud však nemáte možnost si krém na krk pořídit, natřete jej alespoň každé ráno i večer svým obvyklým pleťovým krémem. Stejně jako je to u tváře, péče o krk a dekolt se mírně liší podle ročního období. V zimě kůže trpí více, než se zdá! Šály a roláky pleť dráždí a vysušují, a tak vznikají snáze vrásky. Pokožka obličeje i celého těla je suchá, mdlá a daleko povolenější.
Nejenže nám z jídelníčku zcela přirozeně zmizí spolu s letním ovocem, zeleninou a lehkými jídly i spousta vitamínů, ale také máme doma, ve škole i v práci kvůli topení podstatně sušší vzduch. Proto je v chladnějších dnech dobré na krk a dekolt nanášet pleťovou masku, nejlépe s obsahem lipidů, nebo ji probrat vitamínovým či ceramidovým sérem. V léťě by jsme zase měli jemnou kůžičku chránit před sluncem stejně pečlivě jako svou tvář.

TIPY PRO HÝČKÁNÍ VAŠEHO KRKU:

  • Zařaďte kůži na krku a ve výstřihu do své každodenní rutiny v koupelně a věnujte jim stejnou dostačující péči jako obličeji.
  • Hydratujte ve dvou fázích. Tyto partie natírejte jak při ošetření obličeje, tak při natírání pokožky tělovým mlékem a rozhodně jim nešetřete! Krém vždy roztírejte jemnými pohyby směrem vzhůru a do stran.
  • Bojujte proti dvojité bradě! Snažte se vždy číst tak, aby byl text na úrovni vašich očí (tak vysoko by měl být umístěn i monitor vašeho počítače či notebooku. Vyhněte se čtení v lehu na zádech!
  • Zkuste si jednoduchý cvik na principu jógy. Sedíte-li za stolem nebo před televizí, uvolněte se a nechejte hlavu pomalu převážit dozadu. Poté ji velmi pomalu zvedejte zpět - (pokud chcete, přidržujte ji rukama). Může se stát, že vám lupne za krkem. Není třeba se ničeho obávat, ale je-li vám to nepříjemné, se cvikem přestaňte.
  • Obden si dejte mrkev! Nejen, že je zdravá ale při chroupání tvrdé mrkve posilujeme krční a obličejové svalstvo. (Kdo ale nesnáší mrkev, nenutím vás --> já také mrkev nemám ráda ale jím ji pro zdraví --> ZA KRÁSU SE MUSÍ HOLT TRPĚT :D
  • Dopřejte si zkrášlující zábal. Vmasírujte do pokožky krku a dekoltu jemnými pohyby dvě polévkové lžíce olivového oleje, poté přiložte igelitovou fólii a lehce ji ovažte hřejivou šálou. Zábal nechte působit alespoň 20 minut a teprve poté jej smyjte.

VÝBĚR PRODUKTŮ NA PÉČI KRKU A DEKOLTU:

Juvena Krém na krk a dekolt (Regenerating Neck & Decollete Cream) 50 ml

Vynikající krém určený pleti v oblasti krku a dekoltu, který zpevňuje, intenzivně hydratuje a rozjasňuje pokožku.
---
Lancome Krém na krk a dekolt proti vráskám Rénergie Morpholift R.A.R.E. (Repositioning Neck Cream) 50 ml

S pomocí nejmodernějších poznatků v oblasti zpevňování a obnovování pleti tento krém zajišťuje mladistvý vzhled krku i dekoltu. Krém obsahuje jedinečnou technologii R.A.R.E. pro zpevnění a vytvarování pokožky.
---
La Prairie Zpevňující krém na krk (Anti-Aging Neck Cream) 50 ml

Hedvábně jemný krém efektivně obnovuje a zpevňuje kontury krku, eliminuje známky předčasného stárnutí a stimuluje přirozený proces regenerace. Navíc komplex eliminující "druhou" bradu odbourává přebytečný tuk v buňkách. Výsledkem je pevnější a hladší pokožka. S příjemnou vůní.
---
Avon Zpevňující sérum na dekolt a krk Planet Spa (Mediterranen Olive Oil Firming Chest and Neck Serum) 50 ml

Jedinečná péče o pokožku obličeje, krku a dekoltu. Obsahuje olivový olej a panthenol. Pokožku zpevňuje, tonizuje, rozjasňuje a zmenšuje viditelnost vrásek.
---
Avon Hydratační maska na krk a dekolt s bambuckým máslem a zázvorem Planet Spa (African Shea Butter Nourishing Neck & Chest Mask) 150 ml

Africký poklad v péči o pokožku. Díky bohatému obsahu vitamínů dodává bambucké máslo pokožce výživu, hydratuje ji a regeneruje, zatímco výtažek z aromatického zázvoru zlepšuje okysličení a vyživení buněk a má zpevňující účinky.
---
Avon Péče na krk a dekolt pro redukci pigmentových skvrn SPF 15 100 ml

Krém má lehké složení a příjemnou vůni. Pomáhá snižovat viditelnost tmavých pigmentových skvrn a sjednocuje barevný tón pleti. Snižuje viditelnost jemných vrásek, pleť omlazuje a zanechává ji hebkou, mladistvou a zářivou. Zlepšuje pružnost a pevnost pleti.
***
DOUFÁM, ŽE SE VÁM ČLÁNEK LÍBIL A ZAMYSLELI SE, ŽE VAŠE POKOŽKA
V OBLASTI KRKU A DEKOLTU JE VELMI DŮLEŽITÁ PRO PÉČI :) *Nessi

My new things this week :)

24. listopadu 2012 v 2:10 | *NessinQa |  Favorite Things
Mám tu zase některé nové věci z tohoto týdne. Jako první můžete vidět mé nové vysoké botičky bez podpatku v hnědé barvě semišového materiálu, z kterých mám opravdu moooc velkou radost! :) Takové jsem dlouho sháněla..nějaké pohodlné, bez podpatku a v přesně takové tmavě hnědé barvičce. Také se mi na těchto kozačkách líbí, že jsou nařasené a dají se taktéž ohrnout nebo zhrnout dolů, takže je mohu nosit na více způsobů, atak mohou pokaždé vypadat trošku jinak :)

Koupila jsem si je ve čtvrtek a také KONEČNĚ šatičky na stužkový večírek, který bude už příští týden! Nejen, že jsem je ještě nevyfotila z důvodu, že jsem k nim neměla ani botky a doplňky ale také by je mohly vidět mé zvědavé spolužačky, které by je chtěli hnedka vidět, že? :D A to já nechci..sice nejsou tak úplně snové, abych vás tak napínala ale chtěla bych, aby to bylo prostě překvapení, takže outfit na stužkový večírek čekejte příští týden v pátek :)

PS: Jestli si to Zuzi čteš, tak také nevím, jak tvé šaty vypadají a ani to nechci vědět! :D Já sama chci mít překvapení od všech holek! Takže se nemůžu dočkat dámy až vás všechny uvidím! =*
---
Mezi mé další nové věci se řadí kosmetika a to opatřená krémy od Avonu z řady Anew Clinical. Minule jsem psala o černo-zlatých krémech Anew Ultimate z této řady, ale ty jsem už bohužel dopotřebovala :( Nyní, jelikož jsem byla velmi spokojená a také byly tyto krémy v červeno-stříbrné barvě Anew Reversalist ve slevě, jsem si je objednala. Byla jsem zvědavá, jestli na mě krém zapůsobí a budu stejně spokojená jako minule ale zklamala jsem se a musím říci, že nejsem spokojená. Od minulých krémů, které jsem si pochvalovala je to opravdu opačný rozdíl. Nevím, zda je to jen krémem, anebo mi prostě nesedí ale jeho konzistence mi není moc příjemná. Je taková hutnější a hůř se krém roztírá.

Ovšem zlatý denní krém a noční černo-zlatý krém Anew Ultimate se roztíral velice jemně, byl na pleťi velmi příjemný a navíc jsem ve své tváři po nanášení viděla takové "oživení-rozzáření". Jeho dalším plusem bylo, že stačilo na pleť nanést jen minimum krému a ten se pohodlně rozetřel po celém obličeji i na krk a dekolt. Nicméně tyto nové krémy neodpovídají těmto požadavkům a tak jsem zjistila, že řada Anew Reversalist mi zcela nevyhovuje ale aspoň jsem produkty vyzkoušela a já vím pro příště :D
---
U těchto přípravků se snad nemusím rozepisovat :D Rexona mě prostě nezradí! Koupila jsem si hned dva..růžový je sladčí a je myšlen na denní nošení, např. do školy, do kina, na nákupy a zelený používám na sport i jen tak na doma :D Ikdyž to tak vypadá, tak netrpím velkým množstvím potu :D Prostě je to už takový zvyk a já jsem jistější a navíc příjemně tyto deodoranty voní a opravdu drží a já se nepotím ani v nejmenším množství :) Ale musím se přiznat, že při sportu, i s použitím zelené Rexony, která prý nezradí jsem se zklamala! :D Zkoužka hodinové jízdy na rotopedu --> A Rexona neobstála :D
---
Předem se omlouvám za nekvalitní foto..(foceno v jiném dni). Mé nové vlasové přípravky od Schwarzkopf Gliss Kur pro velmi suché vlasy :) Jsem velice spokojená..vlasy mám teď jemnější, hebčí a takové volnější. Zjistila jsem, že Syoss Smooth mi totálně nevyhovuje. Vlasy se mi už po dni vždy zmastily a navíc jsem měla konečky suché jak slámu :/ Teď je tomu konec..s novými přípravky vlasy oživly a mají dostatečnou péči šamponu, balzámu a spreje na vlasy :)
---
Poslední věcí z oblasti kosmetiky je spíše jen takové malé potěšení v podobě ovocného lesku na rty a roztomilého sprchového gelu, taktéž s ovocnou vůní a to přesněji šťavnaté jahůdky. Sprchový gel ovšem hodně používám i jako tekuté mýdlo na ruce..řeknu vám "jsem strašný hygienik", neustále si musím mýt ruce! Nesnáším ten pocit špinavých rukou, vždy mě úplně mrazí :/ Musím si už konečně pořídit tu dezinfekci na ruce do kabelky, abych ji měla stále sebou! Jinak nepřežiji den, kdyby nebyla v okolí žádná voda s mýdlem! Vždy ve škole zuřím, když si chci umýt ruce a není mýdlo! Ale to jsem odbočila od tématu..tento krásný sprchový gel s ovečkou se může taktéž použít jako pěna do koupele :)
***
TO BYLO VŠE PŘÁTELÉ! SNAD NEVADÍ, ŽE JSEM SE TAK ROZEPSALA A ČEKEJTE DALŠÍ NOVÉ ČLÁNKY :)

Limitovaná Vánoční edice od Yves Rocher

24. listopadu 2012 v 0:34 | *NessinQa |  Cosmetics
Limitovaná Vánoční edice od Yves Rocher nabízí dvě podmanivé vůně Citron Vanillé a Mauves Cristallisées, které obsahují sprchový gel, tělové mléko, hydratační krém na ruce, balzám na rty a další. Objevte jejich vonnou esenci blahodárných složení a sladkou květinovou vůni. Ceny jsou opravdu lákavé, tak nezahálejte a vykročte s chutí do Yves Rocher a udělejte si radost nebo kupte jejich nové limitované přípravky jako dárek k Vánocům někomu pod stromeček :)
Tělové mléko Mauves Cristalisées --> 159 Kč

Tělové mléko zahalí Vaši pokožku do neodolatelné sladce květinové vůně.
Bohatá krémová textura zanechá Vaši pokožku jemnou a vláčnou.
Jeho +: Velké balení pro maximální požitek
---
Třpytivé tělové mléko Mauves Cristalisées --> 159 Kč
---
Tekuté mýdlo na ruce Mauves Cristalisées --> 89 Kč

Vychutnejte si každý den s tímto tekutým mýdlem na ruce se sladce květinovou vůní. Jemně pokožku čistí a zanechává Vaše ruce provoněné sladkou vůní, která Vás přenese do
světa cukrovinek a cukrových radostí.
---
Třpytivý sprchový gel Mauves Cristalisées --> 89 Kč

Třpytivý sprchový gel se po kontaktu s vodou přemění v bohatou pěnu a Vy se ponoříte do vánoční slavnostní nálady. Jemně pokožku čistí a zanechává ji jemnou a provoněnou sladce květinovou vůní, která byla inspirována světem cukrovinek a cukrových potěšení.
Jeho +: Složení jemné k pokožce.
---
Sprchový gel Mauves Cristalisées --> 89 Kč

Nechte se unášet neodolatelnou citrusovou vůní a vůní vanilky. Sprchový gel zanechá Vaši pokožku svěží a provoněnou sladkou květinovou vůní, která je opojně ženská.
---
Hydratační krém na ruce Mauves Cristalisées --> 89 Kč

Dopřejte svým rukám výživu i během zimy s tímto Hydratačním krémem na ruce, který se rychle vstřebává a zanechá Vaše ruce hydratované. Vaše ruce budou vonět sladce květinovou vůní a budou neuvěřitelně jemné a hebké. Tento Hydratační krém dopřeje Vašim rukám opravdový požitek.
Jeho +: Gurmánské potěšení na dosah ruky!
---
Balzám na rty Mauves Cristalisées --> 89 Kč

Vaše rty si zaslouží péči i během zimy. Tento balzám se sladce květinovou vůní zanechá rty jemné a hydratované. Pro neodolatelné rty! Jeho +: Gurmánské potěšení pro zimní období.
***
NADCHLA VÁS TATO LIMITOVANÁ VÁNOČNÍ EDICE?
MŮŽETE SE PODÍVAT TAKÉ NA PRODUKTY citrusové a vanilkové vůně.

My new Clothes

21. listopadu 2012 v 20:27 | *NessinQa |  My Outfits
Ahoj miláčci, tak soutěž Miss byla včera ukončena a já bohužel nevyhrála ale můj celkový počet hlasů dosáhl kulatých 125 bodů! MOC VÁM DĚKUJI, JSTE ÚŽASNÍ A JSEM VELICE RÁDA, ŽE JSTE MĚ TAK PODPOROVALI A MĚLA JSEM TOLIK HLASŮ! JSTE NEUVĚŘITELNÍ MILÁČCI MOJI! Jinak se omlouvám za zpožděný článek s oblečením, které jsem si koupila nedávno. Nejenže jsem si koupila tyto krémové šatičky a tenký proplétaný pásek ale také bílou halenku bez rukávů, vínové kraťásky, hnědý proplétaný tlustější pásek, bílé háčkovano-pletené šatičky, šedý svetřík a háčkované, bílé pončo :) Snad se vám určité kousky líbí, určitě mi napište nějaký názor :) Miluji vás, *Nessinka

Monday Random Photos

19. listopadu 2012 v 21:06 | *NessinQa |  Personal Photos
Jéé..ahojki lidičky, zlatíčka moje nejmilovanější :) Jakpak se máte? Vůbec nemám čas na žádný článek..dnes jsem se učila od doby, co jsem přišla ze školy :D Dnes jsme měli třádní schůzky ve škole a na mě samá chvála :) Tak jsem moc moc ráda..že to mám vše dobrý ale čím dál více se bojím na maturitu :( A jsem natěšená na stužkový večírek :D Ale především také dost nervózní!! Už se to blíží..ani ne za dva týdny :D A abych nezapoměla..minule jsem psala, že jsem měla docela neshody se spolužačkami ze třídy, co se týče místa konání večírku ale vyhrála jsem..hodně lidí se semnou spojilo proti těm největším "kozám" a vyhráli jsme..a nestydím se říci, že zásluhou MĚ! PROTOŽE KAŽDÝ SE BÁL ALE JÁ NE! Vydupu si vše, co zkrátka chci, jak se říká :D Přináším vám nějaké náhodné fotografie..*NessinQa
Dnešní mé osobní fotografie :) Nyní z večera :D
---
Mňááám...karamelový topping a pizza :)
---
New York red wine tonight :)
---
Áááách...miluji sýry!! Nadevše!! Určitě zkuste červený a zelený!!! Je nééééjlepšííí!!
---
Teddy Berry!!! Miluji medvídky..všechny bych brala :* No nejsou rozkošný?

A NEZAPOMEŇTE PROSÍM PRO MĚ TADY HLASOVAT MILÁČCI!

ZÍTRA TO KONČÍ ALE STEJNĚ NEVYHRAJI ALE DĚKUJI VŠEM ZA HLASY A ZA PODPORU!!! :)

Vánoční výzdoba v nákupním centru

18. listopadu 2012 v 22:32 | *NessinQa |  Personal Photos
Ahoj lidi, tak jak jste si užili víkend? Já nááááramně a jsem skvěle nabitá do dalšího týdne :D Říká se, že bychom si měli víkend něčím naplnit, aby jsme mohli s chutí vykročit do dalšího pracovního týdne..jak jste si ho naplnili vy? Snad dobře a nejen zavřeni doma s učením :/ Ikdyž, tak to mám hodně já a pak jsem na další týden unavená a ničím neradostná. Přináším vám několik fotek ze včerejší návštěvy nákupního centra..všechny fotografie na mě dýchají Vánoční atmosférou :) Čím víc vidím vánoční výzdobu, tím víc se mi Vánoce blíží! MILUJI VÁNOCE A TAK JSEM PRO VÁS MUSELA VYFOTIT KRÁSNOU VÁNOČNÍ VÝZDOBU V NAŠEM NÁKUPNÍM CENTRU AVION SHOPPING PARK. Snad se vám fotky líbí :)
V centru převládalo množství ledních medvídků a věřte nebo ne :D Já jsem se tam našla :D
Krásný Vánoční stromeček..hledala jsem tam dáreček ale nic tu pro mě nebylo :(
To se mi opravdu moc líbilo :) Závěsné svítivé válce s baňkami ozařovali celé nákupní centrum..
Tak jsem musela stát pod jedním z nich a uvažovala jsem..co kdyby na mě spadl, přežila bych to? xD
A naposledy moje včerejší já v hnědých barvičkách..v jednom butiku s obuvi jsem čekala, ať si kamo vyzkouší boty a já jsem se prostě z nudy musela vyfotit :D Čekám, čekám......
MÁTE TAKÉ VE VAŠEM NÁKUPNÍM CENTRU VÁNOČNÍ VÝZDOBY?

A NEZAPOMEŇTE PROSÍM PRO MĚ TADY HLASOVAT MILÁČCI!


Přeji dobrý večer!

17. listopadu 2012 v 21:47 | *NessinQa |  My diary
Přeji pěkný večer :) Tak jsem doma zpátky z nákupního centra a co jsem se zevlékla a usedla k notebooku, volá mi bráška, že mám s nimi jít někam vyrazit :) Samozřejmě ho neodmítnu..brášku nikdy neodmítám a tak se chystám někam na večer/noc :D Ve zkratce, nic jsem si nekoupila tedy ale byla jsem v kavárně na Latte Machiatto a na cheesecake :) Mňam..nyní vám přeji hezký večer..a tak zítra nu =D Snad...a nezapomeňte pro mě prosím hlasovat!

A NEZAPOMEŇTE PROSÍM PRO MĚ TADY HLASOVAT!


My Diary - 17/11

17. listopadu 2012 v 15:05 | *NessinQa |  My diary



Ahoj zlatíčka moji :) Tak jak se máte a co máte v plánu? Dnes ráno jsem vám fotila mé nové věci koupené z minulého týdne ale nemám čas jej nějak přidat :/ Teď se chystám opět do nákupního centra ale dnes nemíním utrácet :D Dnes musím mou peněženku nechat nejspíše zavřenou xD Kavárně asi neodolám nebo aspoň na teplou kávu sebou ale žádné hadříky, kosmetiku ani kravinky kupovat nebudu! Zakážu si to! Dnes večer tady určitě něco přidám..tak čekejte článek na večer :)

A NEZAPOMEŇTE PROSÍM PRO MĚ TADY HLASOVAT!


Cafe with my lil Sis

16. listopadu 2012 v 22:05 | *NessinQa |  Personal Photos

NEZAPOMEŇTE PROSÍM PRO MĚ HLASOVAT LIDIČKY, MILUJI VÁS! :)

Ahojki sluníčka moji :) Nejprve chci všem moc poděkovat za hlasy v soutěži Miss :) Dnes je konečně pátek..co si budem nalhávat, každý ho má rád :D Skoro každý týden v pátek, píšu s radostí, že je pátek a bude víkend :D Já si prostě nemohu pomoct, jsem tááák přetížená :/ Dnes jsem byla v kavárně společně s mou sestřičkou, takže jsem pořídila opět nějaké fotky :) Uhádnete, co jsme si daly? Jestli někdo neuhádl, tak to byla vynikající Tiramisa --> (jen nebyla jako očekávaná v kostce ale v pohárkové formě) Hmmm..dokonalé :* No jo, to jsem celá já :D Zase vám dělám chuťě..já si prostě nemohu pomoct ale miluji kavárničky:D Jsem tam skoro denně xD Jinak jsem ráda, že se vám líbily tyto šaty, zítra přidám fotografie pořízené právě v těchto šatech :) A o víkendu možná vyfotím nové věcičky, které jsem si koupila minulý týden, jak jsem slibovala..snad to vše naplním :D *NessinQa
---
A nyní tu mám pro vás ještě fotečky s mou sestřičkou :) Snad se vám fotky aspoň trošku líbí ♥ Miluji vás!

PROSÍM MILÁČCI, POMOCTE MI A HLÁSNĚTE MI TADY! :) *NessinQa


Tuesday Dress

14. listopadu 2012 v 19:37 | *NessinQa |  My Outfits
Ahojki bobci, chci všem moc moc poděkovat za vaše hlásky, které mi dáváte a za vaši krásnou podporu :) Budu jen ráda, jestli se přidají další lidičky, kteří mi v soutěži pomůžou a hlásnou v anketě za NessinQu --> CHECK IT PLEASE!
Nicméně sem přidávám můj včerejší, úterní outfit vyfocený samostatně ale také mám pořízené fotografie na postavě venku, když jsem šla ze školy :D Ty přidám později, třeba zítra..něco ale na mě leze, mám teplotu a jsem strašně unavená a slabá. Zítra i dnes jsme měli na sedm, takže hrůza :( A pořád mám neustále žízeň, že musím pít snad každou minutu :/ Dnes jsem vypila téměř šest litrů čisté vody a skoro žádné jídlo, nevím co semnou je..mamka mi řekla, že mám zajít k doktorovi na odběr krve, jestli nemám nějaký zánět v těle ale já nesnáším braní krve, vždy omdlévám :/
---
Tyto světle krémové šaty s knoflíčky jsem si koupila nedávno (vlastně v sobotu), plus další kousky, mezi nimi taktéž patří tenký, proplétaný pásek v hnědé barvě, který můžete vidět na obrázku také :) Možná sem přidám i další mé nové kousky, které opět malinko zvětšily můj šatník :D Líbí se vám tyto šaty?

PROSÍM ZLATÍČKA, DEJTE MI HLÁSEK TADY V MISS BLOG 2012 :)


JSEM VE FINÁLE!! PROSÍM O HLÁSEK! ♥

13. listopadu 2012 v 20:43 | *NessinQa |  My diary
MILÁČCI MOJI --> DNES SE PODĚLÍM JEŠTĚ O JEDNU NALÉHAVOU VĚC!! :) Dnes ve 20:00 začalo FINÁLE MISS BLOG 2012 na blogu WORLD-OF-DADA.BLOG.CZ!!! Kolo je třetí a navzájem poslední a jde o finále na téma PINK. Měli jsme se vyfotit v růžovém oblečení nebo nějakou růžovou věcí a ještě odpovědět na jednu otázku. Zvolila jsem starorůžovou mou oblíbenou barvičku sáčka s elektricky modrými legínovými kraťasy. V tomto outfitu jsem byla i v pondělí ve škole ale na fotku jsem si přidala motýlkovou masku :D
Proto bych vás chtěla moc, moc, moc poprosit o hlásek :* Hlasovat se bude týden do úterka, tak snad budu aspoň na druhém místě, protože nechci být na posledním :D Pomožte mi prosím mí věrní i noví návštěvníci blogu! Uděláte mi obrovkou radost!! Děkuji vám..Miluji vás, vaše NessinQa ♥

TAK DEJTE MI PROSÍM ZLATÍČKA HLÁSEK TADY V MISS BLOG 2012


I won eyeliner by Essence ♥

13. listopadu 2012 v 20:00 | *NessinQa |  My diary
Jééé...ahoooj lidičky :) Musím se pochlubit a navzájem se s vámi o něco podělit :D Dnes mi přišel roztomilý balíček s překvapením!! Na mém spřátelém blogu úžasné a dokonalé Dádušky --> world-of-dada.blog.cz/, jsem v jedné mini soutěži vyhrála jednu úžasnou cenu a dnes mi byla doručena :) Jsem taaak šťastná, moc mi to udělalo radost..vyhrála jsem něco totiž úplně poprvé a tak si toho strašně moc moc cením a ještě k tomu mi Dadunka dala šanci :) Moc ti děkuji Dádošenko =) Nevím nikdy, jak tě mám napsat ve zdrobnělině :D Nicméně, musela jsem nafotit nějaké fotečky..no není to nádherné? V balíčku nebyla jen cena očních linek ve tmavě modrém odstínu se třpytky od Essence ale také roztomilé nápisky Princess, taková dekorace :* A navíc krásně napsaný vzkazík s Hello Kitty :D
Taááák cute ♥ Děkuji moc :)) *NessinQa

25 tipů pro zdravý životní styl

11. listopadu 2012 v 23:34 | *NessinQa |  Articles (healthy lifestyle)
Velice se vám omlouvám, že je článek teprve teď ale odpoledne mi do toho něco vlezlo! Takže POZOR! Mám tu pro vás článek týkající se zdravého životního stylu! VŠICHNI, CO JSOU NYNÍ NA TÉTO STRÁNCE, MÁTE POVINNOST SI PŘEČÍST TENTO ČLÁNEK, jelikož vám může pomoci a udělat váš šťastnými, protože vaše ZDRAVÍ je to NEJDŮLEŽITĚJŠÍ!!!
Jak zdravě o sebe pečujete? Držíte zásady zdravé výživy, které jsem vám nedávno psala? Cvičíte pravidelně? Pijete alespoň osm sklenic vody denně? Myslíte na dostatek spánku každý den?

Naše tělo je náš chrám, a my se musíme postarat o to, aby jsme správně vedli zdravý život. Myslete na své vlastní tělo i duši, protože tyto dvě vaše stránky vás provází celým životem. Pokud opakovaně užíváte nezdravé jídlo, vašemu vnitřnímu tělu to neprospívá. Ikdyž můžete vypadat na vnější straně v pořádku, uvnitř jsou vaše tepny ucpané a vy můžete mít vysoký cholesterol nebo cukrovku. A to není dvakrát příjemné! Tedy vůbec to není příjemné! :(

Život je krásný, a tak určitě nechcete, aby jste se zabořili dolů se zbytečnými zdravotními problémy. Dnes mohou vaše životně důležité orgány (ledviny, srdce, plíce, žlučník, játra, žaludek, střeva, atd.) pracovat dobře, ale nemusí tomu být zítra. Nezneužívejte dobrého zdraví za dnešní samozřejmost. Věnujte náležitou péči o své tělo.

Dobré zdraví není jen o zdravé výživě a cvičení - také zde patří pozitivní duševní zdraví, zdravé sebevědomí a zdravý životní styl. V tomto článku se s vámi podělím o mých 25 tipů, jak žít zdravější život. Tento článek si pečlivě uchovejte a uložte tyto tipy, protože jsou životně důležité pro VÁŠ zdravější život! :)

1. PIJTE HODNĚ VODY
Většina z vás určitě nemá na každý den dostatek pitného režimu. Voda je velice nezbytná pro naše tělo --> Víte, že více než 60% našeho těla je tvořeno z vody? Voda vykonává hned dvě tělesné funkce, a to odstranění různých odpadů a přínos živin a kyslíku do našeho těla. Vzhledem k tomu, ztrácíme vodu každý den (močí, střev, pocení a dýchání), a tak musíme doplnit náš další příjem vody.
Dále více vody nám skutečně pomáhá při hubnutí. Pomáhá naplnit náš žaludek, takže jsme méně hladoví a nemusí se vám stávat ani bouřlivé přejídání. Jeden způsob, jak zjistit, zda jste hydratovaní a nemáte dostatek tekutin je vaše moč. Ta by měla být bezbarvá nebo slabě žlutá. Pokud tomu tak není, nemáte dostatek vody! Do ostatních příznaků patří: suché rty, sucho v ústech a málo močení. NYNÍ SE DOSTATEČNĚ NAPIJTE, NEŽ BUDETE POKRAČOVAT VE ČTENÍ TOHOTO ČLÁNKU!
---
2. ZÍSKEJTE DOSTATEK SPÁNKU
Pokud neumíte odpočívat nebo máte problém s usínáním, obvykle to bude nezdravým jídlem. Před odpočinkem či spánkem nejezte nic těžkého na váš žaludek. Dopřejte si lehké a dobře stravitelné jídlo. Nezapomeňte ale, že těsně před spaním by jste neměli jíst! Poslední jídlo snězte tak tři hodiny před usnutím. Před spánkem nedělejte nic, co by vás rozrušilo. A nyní má rada..před spaním vypijte šálek heřmánkového, meduňkového, zeleného nebo mátového čaje, které mají uklidňující účinek. Touto praktikou nejdu dříve do postele :) Nezapomeňte, že by jsme měli spát nejméně osm hodin. Jestli tuto důležitou věc nebudete praktikovat, tak nedostatek spánku způsobuje předčasné stárnutí, a to byste určitě nechtěli.
---
3. MEDITUJTE
Meditace navodí svou mysl a zklidňuje vaši duši. Pokud nevíte, jak meditovat, nebojte se - naučím vás později meditovat v pěti jednoduchých krocích :)
---
4. CVIČTE A HÝBEJTE TE
Nejen několikrát týdně, ale každý den. Pohyb je život. Cvičení denně přináší obrovské výhody pro naše zdraví, zvýšení životnosti, snížení rizika onemocnění, vyšší hustotu kostí a úbytku tělesné hmotnosti. Zvyšte aktivitu ve vašem životě. Vyberte si peší chůzi místo dopravy --> samozřejmě na měnší vzdálenosti a stoupání po schodech místo výtahu.
---
5. VYBERTE SI CVIČENÍ, KTERÉ VÁS BAVÍ
Když si vyberete sport, který budete chtít sami od sebe přirozeně provádět, pak vám půjde hmotnost lépe dolů. Všechno závisí jen ve vaší mysli. Pokud budete cvičit jen z povinnosti a nebudete mít z této činnosti radost, vaše váha bude na stejném bodě jako předtím. Může se stát, že zhubnete ale pak stejně rychlým krokem vám váha půjde opět nahoru jako v původní fázi. Samozřejmě nejde jen o naši postavu. Cvičit se má hlavně pro zdraví! Cvičení není o utrpení ale o tom, že je zdraví účinný a zároveň nás baví. Sport nám také dává hormony štěstí a všechny naše starosti odplaví. Jestli nemáte v lásce některé ze sportů, vyberte si ten, který je vám bližší. Sportů a fitness cvičení je spousta! Stačí si vybrat podle vaší chuti! :)
---
6. CVIČTE CELÝM SVÝM TĚLEM
Nepoužívejte jen kardio cvičení (např. jogging). Věnujte cvičení celým svým tělem. Nejjednodušší způsob, jak se zapojit do sportu, jsou různé skupiny. Do populárních sportů těchto skupin patří basketbal, fotbal, plavání, tenis, squash, badminton, frisbee a další.

---
7. JEZTE VÍCE OVOCE
Plody jsou nepřeberné množství vitamínů a minerálních látek. Víte, že pomeranče nabízejí více zdravotních výhod než vitamín C? Vyplňte vaše chuťové buňky s těmito deseti nejvíce výživných ovocí: pomeranč, meruňky, avokádo, jablko, borůvky, grapefruit, kiwi, Guava, Papaya, jahody.
---
8. JEZTE VÍCE ZELENINY
Stejně jako ovoce, tak i zelenina je důležitá pro blaho našeho zdraví. Odborníci naznačují, že bychom měli mít 5-9 porcí ovoce/zeleniny týdně! Některé z mých oblíbených zelenin patří: křupavý salát, celý špenát, rajčata, olivy, okurka, papriky a rukola. Jaká je vaše oblíbená zelenina a jak ji můžete zahrnout více do vaší stravy?
---
9. SNIŽTE KONZUMACI ZPRACOVANÝCH POTRAVIN
Zpracované potraviny nejsou dobré, protože většina výživové hodnoty jsou ztraceny a jsou do nich přidané konzervační a jiné špatné látky pro naše zdraví. V těchto potravinách je vysoké množství soli, které vede k vyššímu krevnímu tlaku a srdečním chorobám. Těmto jídlům se vyhněte a jezte přírodní potraviny co nejvíce!
---
10. MILUJTE SAMI SEBE
Jak moc máte rádi sami sebe na stupnici od 1 do 10? A proč? Naučte se mít sami sebe rádi, protože VY JSTE VY a VY ŽIJETE SAMI SE SEBOU! Jestli nemáte rádi sami sebe, pak nemůžete mít rádi ani ostatní, aniž by jste to věděli! Zamyslete se :) Otevřete sami sobě srdce a tak otevřete i ostatním..jinak nikdy nebudete šťastni a to se může odrazit na vašem zdraví! Ale pozor! Jen zdravé sebevědomí ..a ne přehánění s tím, jak jste nejlepší a nejkrásnější a ostatní jsou ti nejhorší a nejškaredší! Někoho takového moc dobře znám! VÍTE --> VŠICHNI JSOU KRÁSNÍ!!!!!!!

---
11. VYČISTĚTE NEGATIVNÍ LIDI ZE SVÉHO ŽIVOTA
Pozitivní duševní zdraví je důležitou součástí zdravého života. Pokud máte kolem sebe negativní lidi, z kterých máte špatný pocit anebo si s nimi nerozumíte a nějakým způsobem vás odrazují (například jejich chováním a špatnými názory), tyto lidi ze svého života nejlépe "odstraňte". Ignorujte je a dělejte, jako kdyby jste je neznali. Nechají vás na pokoji a vy můžete být o krůček šťastnější, jelikož váž život nebudou už zatěžovat.

---
12. OČISTĚTE ZE SEBE NEGACE
Poslouchejte vaše myšlenky, které přicházejí do vaší mysli a zbavte se negativních myšlenek, které slyšíte.
---
13. ČTĚTE KNÍŽKY S ESOTERIKOU A VYPIŠTE SE
Jeden skvělý způsob, jak se může očistit negativita zevnitř, když budete číst duchamyslné knížky --> (poradím, že Čtyři Dohody od Don Miguel Ruiz jsou tou nejlepší knížkou). Další skvělým způsobem, jak odehnat své negativní myšlenky je vypsání se. Nenechávejte tyto myšlenky uvnitř vás - to není zdravé.

---
14. ZHLUBOKA DÝCHEJTE
Kyslík je životně důležitý zdroj života. Možná víte, jak dýchat ale dýcháte správně? Většina z nás dýchá nesprávně. Sportovci jsou trénováni správným dýcháním, aby dovedli nejlepší výkon. Vdechujte nosem a myslete na to, aby vzduch, který vdechujete, proudil do břicha. Že to děláte dobře poznáte podle toho, že se vám vaše břicho začne nafukovat. Pokud to budete dělat špatně - bude se vám hýbat hrudník.
---
15. NESNAŽTE ZAHNAT PROBLÉMY JÍDLEM
Emocionální jezení je spíše jen vyplnění emocí, než skutečný hlad. Mnoho lidí se přejídá, když je v období stresu, něco se jim nepovede nebo je frustrovaný? Nicméně, emocionálním konzumováním nikdy ničemu nedocílíte a pocit radosti stejně mít nebudete. Snažíte se vyplnit jen mezeru, která nemá nic společného s jídlem. Jídlo vám nedává lásku nebo štěstí, je to jen jídlo. Proč se vždy dostanete cestou na jídlo, když jste dole? Jak to tímto způsobem můžete řešit? Získejte k tomuto problémovému kořenu jeho řešení. A jestli si nebudete vědět rady, pomůžu vám! :)
---
16. JEZTE MALÉ PORCE
Vyberte si několik malých jídel během několika velkých jídel denně. Vyvažuje to vaší energii po celý den. Obecně platí, jezte, když máte hlad a zastavte se, když jste plní. Nemusíte čekat až na hlavní jídlo, ikdyž máte hlad. Naslouchejte svému tělu a to, co vám řekne.
---
17. PŘEJDĚTE K BIOPOTRAVINÁM
Bioprodukt, je jakákoliv surovina rostlinného nebo živočišného původu, která pochází z ekologického hospodářství a je na ni vystaven platný certifikát. Biopotravina je potravina vyrobená z produktů ekologického zemědělství za podmínek určených zákonem, která splňuje specifické požadavky na jakost a zdravotní nezávadnost (např. bez použití umělých hnojiv, škodlivých chemických postřiků či geneticky modifikovaných organismů --> wikipedia.org
Ekologické potraviny jsou poměrně dražší, ale měli by jsme si raději ušetřit nějaké peníze, než krmit naše tělo pesticidy a zaplatit pár korun/eur navíc za čistší, zdravější potraviny pro naše tělo, ne?!
---
18. NEPIJTE ALKOHOL
Alkohol má negativní vliv na naše tělo a zdraví - mají vliv na řádné fungování našeho mozku, jater, plic a dalších významných orgánů. Pokud pijete alkohol pravidelně, je čas, aby jste toho nechali.
---
19. NESTE SEBOU LÁHEV ČISTÉ VODY
Noste si sebou čistou vodu všude, kam půjdete. Tímto způsobem, můžete doplnit své tekutiny, kdykoli budete chtít a nemusíte utrácet zbytečné peníze na laciné alternativy, jako je soda či sladké vody. Já osobně mám čistou vodu nejraději a tu nosím opravdu všude. Jsem možná maniak, ale já vypiju denně asi tak pět litrů denně.
---
20. PŘESTAŇTE KOUŘIT
O tom ani nemluvě! Je značně prokázáno, že kouření je škodlivé pro zdraví, vážně zvyšuje riziko rakoviny plic, nádory ledvin, rakovinu jícnu (v našem jícnu), srdeční infarkt, a další. Sečteno a podtrženo - pokud jste kuřáci, přestaňte pro lepší zdraví nejen pro sebe, ale i pro vaši rodinu a přátelé. Pokud nekouříte, tak u toho zůstaňte a nezačínejte :)

---
21. VYHNĚTE SE PASIVNÍMU KOUŘENÍ
Vydechování kouře z kuřáků ve vzduchu způsobuje mnoho ze stejných dlouhodobých onemocnění, jako jsou přímé kouření. Vyhněte se cigaretovému kouři, kde jen můžete.
---
22. MĚJTE ZDRAVÉ OBČERSTVENÍ
Pokud máte hlad při práci nebo ve škole, jezte zdravé svačiny, jako je ovoce, saláty a ovocné šťávy. Ty vám dodají potřebné vitamíny a energii na celý den. Pokud při sezení v lavicích máte na něco chuť, radím si dát do pusinky mátovou žvýkačku a chuťě ihned odejdou :D Jsem závislá na žvýkačky xD
---
23. PIJTE OVOCNÉ A ZELENINOVÉ SMOOTHIES DRINKY
Miluji koktejly, nejen pro jejich skvělou chuť ale i pro jejich rychlý způsob, jak dostat do mého těla vitamíny a živiny. Stačí hodit mé oblíbené ovoce do mixéru, počkat 30 sekund, a je to hotovo! Táááák chutnéé! :) Právě piji smoothie drink pomeranč a banán, když píšu tento článek a je to vynikající! :D
---
24. BUĎTE ŠŤASTNÍ A DĚLEJTE TO, CO VÁS BAVÍ
Zájmy a koníčky přivádí lidi k radosti a štěstí. Jestli budete dělat to, co vás baví dostanete velký přísun energie a tvalou radost.
---
25. VYRAZTE DO PŘÍRODY
Příroda je lékem všech nepříznivých účinků na naše tělo i duši! Je to blahodárné a energeticky aktivní místo na pročištění vašeho těla a rozproudění energie. V přírodě jsou energetická místa, které vás uklidní a zpomalí vaši proudu myšlenek. Příroda vás může změnit a něco nového naučit, protože je živá, přirozená a překypující energií!
***
DOUFÁM, ŽE JSTE SI ČLÁNEK PŘEČETLI CELÝ A POMOHL VÁM :) SNAD NĚJAKÉ ZÁSADY BUDETE PRAKTIKOVAT!

Wait for a New Article :)

11. listopadu 2012 v 14:28 | *NessinQa |  My diary
Ahojki moje berušky :) Právě pro vás chystám jeden článek ale každopádně ho tedy nestihnu napsat jen tak do hodinky :D Bude tu určitě později a než ještě najdu nějaké ty obrázky k článku..já vždy tak dloooouho vybírám obrázky, až se hodí na danné téma :D A ať se mi líbí..jen nečekejte žádný článek s módou...půjde úplně o něco jiného, co chci začínat přidávat častěji, jelikož vám tím mohu pomoct :) Snad to oceníte, protože si s tím dělám práci..tak čekejte! :* NessinQa

Italian night

11. listopadu 2012 v 1:04 | *NessinQa |  Things I Love
Áááách :) Miluji italské večery s vynikající mozza a lahodným vínem :) Dokonalost nadevše, a co vy?

Cleaning Cosmetic Products Clinique

10. listopadu 2012 v 13:19 | *NessinQa |  Cosmetics
Přeji všem moc pěknou sobotku miláčci moji :) Jak jsem zde slibovala, přes víkend chci přidat několik nových článků, jelikož jsem to tady poslední dobou docela zanedbávala. Včera jsem psala článek o "čisté, zdravé pleti" a nyní se můžete podívat na mou oblíbenou značku Clinique a některé výrobky z niž uvedené čistící řady :) Staráte se o svou pleť? Používáte také značku Clinique? A jaké další kosmetické produkty uchováváte ve svých koupelnách? *NessinQa
Pozn. pro větší přehled jsem na každý začátek popisu danného výrobku použila barevné pozadí, abyste se více orientovali podle uvedených barev produktů.

VĚTŠÍ PRODUKTY ZNAČKY CLINIQUE ZLEVA DOPRAVA:
  1. CLINIQUE - Čisticí tonikum pro suchou až smíšenou pleť: Tonikum slouží k dočistění pleti od všech nečistot a odumřelých buněk. Okamžitě pleť zjemní a příjemně osvěží. Pleť je krásně jemná, čistá a hebká. Pomáhá pokožce zvyšovat schopnost absorbovat více vláhy a zvyšuje přirozený proces obnovy kožních buněk. Určeno pro suchou až smíšenou pleť, včetně citlivé.
  2. CLINIQUE - Odličovač očí: Odličovač s unikátní texturou rychle odstraní veškeré nalíčení z očního okolí - od řas až po obočí. Ideální přípravek pro odličování ve spěchu, stejně jako drobné opravy make-upu kolem očí. Zajímavost --> Odličovač s unikátní texturou rychle odstraní veškeré nalíčení z očního okolí - od řas až po obočí. Ideální přípravek pro odličování ve spěchu, stejně jako drobné opravy make-upu kolem očí.
  3. CLINIQUE - Tekuté čistící mýdlo na obličej pro suchou až smíšenou pleť: Toto tekuté mýdlo lehce čistí pleť bez jakéhokoliv podráždění, odstraňuje veškeré nečistoty, kožní maz a osvěžuje. Zanechává pleť naprosto čistou, svěží a bez šupinek.
MENŠÍ PRODUKTY ZNAČKY CLINIQUE ZLEVA DOPRAVA:
  1. CLINIQUE - Čistící tonikum pro suchou až smíšenou pleť: Tonikum slouží k dočistění pleti od všech nečistot, odumřelých buněk. Okamžitě pleť ochladí a příjemně osvěží. Pleť je krásně jemná, čistá a hebká.
  2. CLINIQUE - Intenzivní emulze k doplnění hydratace pro suchou až smíšenou pleť: Tento výrobek se používá ráno i večer po důkladně očištěné pleti. Zvláčňuje a osvěžuje, pleť je po použití projasněná a září zdravím. Lehká textura vám zpříjemní nanášení přípravku. Vhodné pro suchou, normální i smíšenou pleť, také pro citlivou pleť. Hydratovaná pleť nevypadá jen zdravější a hladší, ale je zároveň lépe schopná fungovat jako bariéra proti vnějším agresorům. Zlepšuje texturu pleti, vyhlazuje a zjemňuje.
  3. CLINIQUE - Tekuté a vysoce čistící mýdlo na obličej pro suchou až smíšenou pleť: Jemné a nedráždivé čistící mýdlo v tekutém stavu - pečlivé odstranění nečistot, nevysušuje, po použití opláchnout.