My Breakfast: Healthy Pancakes

2. února 2013 v 10:39 | *NessinQa |  In The Kitchen
Přeji dobré ráno lidičky :) Dnes jsem si udělala na snídani zdravé palačinky skládané z ovesných vloček..jestli by jste si chtěli zkusit udělat taktéž takovou zdravou mlsku, dodržujte tento postup. Je to velmi jednoduché a příprava je hotová během pár minutek :) Tuto rychlou a zdravou mňamku miluji :))
---
Na tři/čtyři malé palačinky budete potřebovat jedno vejce, které rozšleháte a přidáte dvě lžičky vanilkového cukru místo normálního. Vanilkový cukr je zdravější a chutnější, navíc má skvělé aroma a vůni. Podle vaší libosti můžete klidně přidat i lžičku skořice. Dále do promíchané směsi přidáme ovesné vločky, asi tři hrstky a zamicháme. Poté pokládáme hotovou směs na teflonovou pánev bez oleje! V tomto případě jsem nepoužívala ani olivový olej! Opravdu se nebojte a nic nepřidávejte..nutno mít je jen teflonovou pánev! Směs upravíme do požadovaného tvaru a počkáme, za chvíli otočíme. Nebojte se..po chvilce se ovesné palačinky do sebe přilepí, cukrem a teplem se vločky spojí, a tak se předejde rozpadnutí při otočení :) Jestli však máte správnou udělanou směs, neměl by se vyskytnout žádný problém. Hotové palačinky si můžete dochutit podle vaší chuti. Nebojte se experimentovat :) Já používám tvrdý sýr, marmeládu, přesnídávku, jogurt, med nebo arašídové máslo.
---
***
MĚLI JSTE NĚKDY TUTO ZDRAVOU MŇAMKU NA SNÍDANI? A JESTLI NE, TAK ZKUSÍTE JI?
Xx Vanessa
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Mathew Mathew | Web | 2. února 2013 v 10:41 | Reagovat

mnaaaam to vyzera luxusne :) dal by som si

2 selenaselgomez-Nia♥ selenaselgomez-Nia♥ | E-mail | Web | 2. února 2013 v 11:07 | Reagovat

Pani to vyzera dobre:) Mozno to niekedy skusim aj ja:) A chcela som sa ti opitat na tvoj blog som chodila uz aj davnejsie a stale sa sem rada vraciam pozret sa co nove mas a ake nove clanky si pridala:) Tvoj blog nie je ako ine je niecim vynimocny ale neviem to ani popisat cim proste sa mi velmi paci ked pridas clanky s fotkami napr.: tvojich novych veci ktore si si kupila atd...:) A preto som sa ta chcela opitat nechcela by si byt affs? bola by som velmi rada♥

3 čokoládka^_^ čokoládka^_^ | Web | 2. února 2013 v 11:07 | Reagovat

Vypadá to skvěle !! Určitě to dneska vyzkouším ;)) !

4 Lada Lada | 2. února 2013 v 11:25 | Reagovat

MŇAM♥ No, já jsem to už jedla s jogurtem :)

5 Infinity Infinity | Web | 2. února 2013 v 11:48 | Reagovat

Vypadá to moc dobře, jednou určitě vyzkouším. :-)

6 Miška Miška | Web | 2. února 2013 v 12:34 | Reagovat

Vypadá to zajímavě :)

7 Simi Maple Simi Maple | Web | 2. února 2013 v 12:41 | Reagovat

to bych do pusy nedala :D

8 *Vanessa *Vanessa | Web | 2. února 2013 v 12:42 | Reagovat

[7]: Tisíc lidí, tisíc chutí..

9 selenaselgomez-Nia♥ selenaselgomez-Nia♥ | E-mail | Web | 2. února 2013 v 12:43 | Reagovat

jéé dakujem velmi si ma potesila. Hned si ta idem zapisat:) A na e-mail so mti poslala par otazok ktore by som bola velmi rada keby si mi na ne odpovedala:)) A chcela so msa este opitat mas facebook? Ja mam k mojmu blogu taktze ak chce volam sa tam : selenaselgomez selenaselgoemz

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama